Статья опровергает несколько мифов о саморазвитии, утверждая, что нельзя опираться только на себя, не существует настоящих и ненастоящих людей, невозможно слушать только чувства и нельзя оставаться совсем нейтральным. Вместо этого автор предлагает научиться эффективно пользоваться внешней опорой и через это строить внутренние структуры, выбирая для этого хорошие объекты, а также использовать анализ, критическое мышление и личную статистику вместе с чувствами.
# Личностный рост
Реальная самооценка связана не с внешними событиями, а с выборами, которые вы совершаете. Для формирования внутреннего стержня необходимо разобраться в причинно-следственных связях и выбрать свою систему ценностей. У взрослого человека самооценка зависит от того, поступил ли он в соответствии со своим нравственным выбором, а не от того, что подумают о нем другие люди. Разница между ребенком и взрослым - в эмоциональной устойчивости, которая зависит от того, насколько человек следует своим решениям.